Shakshuka

För ett par dagar sedan började Marie och jag pussla ihop en matsedel för den kommande veckan. Vi bestämde att vi skulle vara ganska strikta och hålla oss till den. Framför allt för att inte fega ur och äta mackor i stället.

Idag blev det… Shakshuka! Tomatsoppa och ägg som kokats i soppan!

Inga nya nyårslöften

2014-12-31 23.58.37

Varje år runt nyår börjar jag fundera på nyårslöften. Jag tycker inte om dem. Det gör jag verkligen inte. Grejen är den att jag de senaste åren har gjort en uppryckning efter nyår. Så på något sätt så avger jag något slags nyårslöfte men jag är väldigt ovillig att kalla dem för just NYÅRSLÖFTEN.

För två år sedan slutade jag äta socker (och även annat liknande) vilket höll i sig i ungefär sex månader. Det var inget löfte. Det var mer av en ganska så nödvändig livsstilsförändring.

Nu är det 2015 i stället för 2013 och för ett par dagar startade jag upp ungefär samma ambition.

  • Inget socker
  • Börja träna
  • Laga mer egen mat

Egentligen så handlar det mer om att rycka upp tillvaron en aning. För inget av det där är särskilt svårt, egentligen. Jag behöver bara känna inspiration. Känner jag inspiration behöver jag inte godis men det är när jag tycker att livet säckar ihop och jag surfar in och kollar på roliga kattbilder i fyra timmar som jag vill äta sött.

Så visst slutar jag äta socker nu men om jag skulle försöka hitta något slags löfte eller en gemensam nämnare så är det att jag vill leva inspirerat och medvetet.

Mindfulness, eller något.

Skrivbord ut – julgran in

IMG_9246

De senaste veckorna har jag funderat fram och tillbaka om jag ska göra mig av med mitt skrivbord. I somras gjorde jag mig av med min stationära dator och sedan dess har jag använt skrivbordet mindre och mindre.

Jag sitter bättre vid matbordet och om jag bara ska sitta en liten stund kan jag vara vid soffbordet.

Igår tog jag tillfället i akt och stoppade ner skrivbordet i källaren.

Jag är nöjd!

Starkt moment

Idag var jag, Marie och Jasmina på en dansföreställning. I den 45 minuter långa entrékön började vi, till min stora glädje, tala om godis. Enligt traditionsenlig logik innebar det att jag fick sug på att äta choklad.

På vägen hem tog jag och Marie en sväng till Ica och köpte en Paradisask.

Mitt starka moment var att jag ändrade mig när jag kom hem. Jag bad Marie slänga asken men hamster som hon är ville hon hellre spara den / ge bort den / någonting. Så länge jag inte behöver äta den är jag glad!

Som sagt, starkt moment för min del! (Är förövrigt ~10 veckor sockerfri!)

Ett minimalistiskt liv

Det låter nästan lite för klämkäckt att skriva ”ett minimalistiskt liv” men det är något som jag grunnat en hel del på de senaste dagarna. Hur jag kan göra mitt liv lite enklare och lite mindre… oorganiserat. (Ja, det är så jag stavar det.)

Mitt liv är inte särskilt kaotiskt men samtidigt är det inte jättesimpelt heller. Det finns mycket som skulle tåla en liten kritisk översyn.

Leo Babauta skrev för några (rätt många) år sedan en bok om enkelhet och minimalism och den ligger högt upp på läs-listan för tillfället.

Det finns en rad (Nigel Marsh) tedtalks (Graham Hill) om minimalism (8 ted talks that will inspire you to become a minimalist). Klart sevärt, i mina ögon.